Catégorie : Ecoute

Trouver les mots pour demander de l’aide sans se sentir faible

Depuis plusieurs semaines, Marc se sent débordé. Ses proches lui demandent comment il va, et il répond toujours « Ça va ». Il ne veut pas inquiéter sa famille, ni donner l’impression de se plaindre. Pourtant, il aimerait parfois que quelqu’un l’écoute sans lui demander de tout résoudre immédiatement. Demander de l’aide peut être difficile, […]

Comment aider un proche qui répète toujours le même problème ?

Chaque mardi, Sophie appelle sa sœur pour parler du même conflit avec son responsable. Les détails changent, mais la conversation finit toujours au même endroit. Sa sœur l’aime et veut l’aider. Pourtant, après chaque appel, elle se sent épuisée et coupable de ne pas avoir trouvé de solution. Écouter quelqu’un qui tourne en rond demande […]